산후다이어트


임신과 출산과정에서 산모의 체중은 평균적으로 10~15kg가량 증가하게 됩니다. 증가된 체중은 출산 후 6개월간 서서히 임신 전의 체중으로 돌아가게 되는데요. 만약 6개월이 지났는데도 임신 전의 체중에서 10%이상 높은 상태라면, 산후 다이어트가 필요합니다.



출산후 6개월까지! 

산후 다이어트의 필요시기입니다.


출산 후 약 6개월이 지나서도 감량을 하지 못하고 체중을 유지하게 될 경우 그 체중이 자신의 새로운 평균 체중이 될 가능성이 높습니다. 

당연히 다이어트는 시간이 지날수록 점점 더 힘들어지게 되고, 장기적인 비만상태가 유지되게 됩니다.

따라서, 출산 후의 6개월간이 바로 산후 다이어트의 골든 타임이 됩니다. 이 기간동안 최대한 체중을 감량해야 합니다.


산모에 맞춘 다이어트 프로그램

출산 전과 출산 후 산모의 몸은 전혀 다른 상태입니다 출산 후 산모의 몸은 굉장이 약해져있고 예민해져 있는 상태입니다. 

따라서 무모한 다이어트는 건강을 헤칠수 있게 됩니다.

산모 다이어트 프로그램은 몸을 먼저 건강하게 만들어 준 후에 본격적인 다이어트를 진행하는 것이 더 빠르고 효과적인 체중감량 효과를 기대할 수 있습니다.

그렇기에, 모아한방병원의 산후 다이어트 프로그램의 특징은 아래와 같습니다

01. 산모의 건강 상태에 맞춰 다양하게 접근합니다.

출산후 체중이 빠지지 않는 상태로 있다면 체중문제 뿐만 아니라 관절통, 산후풍, 산후통, 산후 다한증 같은 증상들이 다양하게 나타납니다.

모아한방병원의 경우 산모의 건강상태에 맞춰 다이어트 약에 증상에 맞는 약재를 추가해 환자에게 가장 적절한 약을 처방합니다.

02. 산후 다이어트와 더불어 산후 체형교정을 같이 시행합니다

임신-출산-출산 후 육아 과정에서 산모의 몸은 많이 틀어지게됩니다. 임신 10개월 동안 산모는 태아를 잉태하느라 몸의 중심이 앞으로 쏠려있어서 골반이 틀어지게 됩니다.

출산하는 과정에서는 골반이 넓어지게 되고 이후 제대로 유합되지 않는다면 골반이 다시한번 틀어지게 됩니다.  또한 아이를 돌보는 과정에서 척추 관절 및 무릎, 손목관절을 많이 사용하게 되면 산모의 몸은 다시한번 무리가 됩니다.  이러한 과정에서 산모의 체중이 증가되어 있는 상태라면 몸은 버틸수가 없게되고 산후풍, 산후신통이 발생하는 악순환이 발생합니다. 따라서 산후 다이어트를 하면서 x-ray검사를 통해 산모의 척추 및 관절의 상태를 파악해 몸에 맞는 체형교정, 골반교정을 시행하게 되면 통증도 없어질 뿐 아니라 혈액순환이 원활히 되 산후 다이어트에도 도움이 됩니다.

03. 산모의 모유 수유 여부에 따라 약재 구성이 달라집니다.

모유수유를 하는 산모의 경우 약을 복용시 가장 크게 걱정하는 부분은 내가 먹는 약이 아이에게 전달될까 걱정하는 것입니다. 

모아한방병원은 논문을 통해 밝혀진 근거를 통해 모유를 통해 아이에게 전달되는 약재, 그렇지 않은 약재를 철저히 구분해 처방을 진행합니다

 따라서 모유수유를 하고 있다고 하더라도 아이에게 약성분이 전달 될 걱정은 전혀 하지 않아도 됩니다.


국민행복카드,
한방병원에서도 사용 가능한 것 알고 계신가요?

임산부의 임신과 출산에 관련해서 한방병원에서도 국민행복카드를 사용할 수 있습니다.

모아한방병원에서 국민행복카드로 편안하게 치료받으세요.


지원대상
지원범위
지원금액 및 사용기간


임신·출산(유산·사산 포함)이 확인된 건강보험 가입자 또는 피부양자 중 임신·출산 진료비 지원 신청자



임신부가 한방병원 등

요양기관에서 임신 및 출산과

관련 진료 받은 급여, 비급여 비용

(한약첩약(임신ㆍ출산관련),초음파 검사 등)



- 임신당 100만원

(다태아 임산부의 경우 140만원)

- 카드 수령 후부터 

분만예정일 이후 2년까지

- 사용기간 내 미사용된 

지원금(포인트)은 자동 소멸


모아 치료법



산후 다이어트,
건강하게 할수있는 모아한방병원과 함께 하세요.




모든 시술은 개인에 따라 차이가 있고 부작용이 발생할 수 있습니다 따라서 담당 의사와 충분한 상담 후 진행하시길 바랍니다.


예약/상담
1533-7585


진료시간

평     일 AM 09:00 ~ PM 20:00

토요일 AM 09:00 ~ PM 16:00

             (점심시간 없음)

점심시간 PM 13:00 ~ PM 14:00 

일요일/공휴일 휴진


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모아한방병원 오시는길

서울시 노원구 동일로 987

6,7호선 태릉입구역 2번출구


모아한방병원 진료예약




모든 시술 부분은 개인에 따라 차이가 있고 부작용이 발생 할 수 있습니다. 

 그러니 담당 의사와 충분한 상담 후 진행 하시길 바랍니다.

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진료시간

평     일 AM 09:00 ~ PM 20:00

토요일 AM 09:00 ~ PM 14:00 

일요일 AM 09:00 ~ PM 14:00 

점심시간 PM 13:00 ~ PM 14:00 

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찾아오시길

서울특별시 노원구 동일로 987, 모아한방병원

(6, 7호선 태릉입구역 2번 출구)

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